Les Joggers du Couesnon
Objet de l'association
L’association « Les Joggers du Couesnon » a pour but de favoriser la pratique individuelle et collective de la course à pied hors stade (sur route ou nature), dans le canton de Saint Aubin du Cormier, dans un esprit de convivialité, allant du jogger débutant à l’ultra-trailer expérimenté.
Une section « Marche sportive » est également proposée.
Nos 135 adhérents sont principalement issus des alentours de la vallée du Couesnon. Ouverts à toutes distances et tous niveaux, nos différents groupes permettent à chacun d’y trouver du plaisir.
Saison 2025-2026
- Footing – Dimanche à 9h15
Départ groupé avec des parcours proposés.
20 à 30 minutes d’échauffement collectif puis groupes d’allures spécifiques :- Distance 10 km environ ;
- Distance 15 km et plus.
Les lieux de départ :
- Du 07/09 au 23/11 : Alternance Bel Air / Vallée du Couesnon
- 30/11 : Liffré
- Décembre – Mars : Alternance entre les 4 villes
- 30 mars : Liffré
- Avril – Juin : Vallée du Couesnon
Les détails des sorties (parcours, heure de départ,…) sont précisés dans l’application Epeak à laquelle les adhérents ont accès.
- 1 séance structurée 1 dimanche par mois
- Septembre – Novembre : Vallée du Couesnon
- Décembre – Mars : Saint-Aubin du Cormier
- Avril – Juin : Vallée
- Marche Sportive – Dimanche à 9h15
Distance 10km.
Les RdV sont communiqués via un groupe Whatsapp.
Marche dynamique avec bâtons.
- Loisirs – Dimanche à 10h
Allure cool et évolution progressive. Groupe autogéré via Whatsapp.
Alternance marche et course.
Pour les débutants ou les redoublants !
- Séance de Fractionnés – Mardi à 19h
Piste d’athlétisme de Liffré.
Séance coachée par Didier Laclais, entraîneur diplômé niveau II FFA.
Pour tous niveaux.
Echauffement 30 minutes. Gammes. Fractionnés encadrés en fonction de l’allure VMA.
Adhésion 2025-2026
Adhésion simple : 30€ jusqu’au 31/10/2026
Adhésion avec Licence FFA : 90€ jusqu’au 31/10/2026. (Adhésion à la Fédération, certificat médical valable 3 ans)
Inscription et paiement en ligne via le site Klikego : Lien
- Possibilité de faire 1 ou 2 séances d’essai.
Nos événements
- Courir pour la bonne cause (Saint Aubin du Cormier)
- Randonnée, course enfants, course nature/route 5km ou 10km au profit d’une association caritative
- Détails sur la page dédiée
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- Trail de la Vallée du Couesnon (Mézières sur Couesnon)
- Courses natures & Randonnées
- Environ 1000 participants. Un des trails les plus réputés de la région !
- Détails sur la page dédiée
La panoplie du jogger
Equipements aux couleurs des Joggers avec participation financière de l’association :
- Vestes bleues : 20€ sans capuche – 35€ avec capuche
- Tee-shirts et débardeurs : 10€
- Coupe-vent : 20 €
Les projets 2025-2026
- Participation financière de l’association aux courses par équipes sous le nom et avec le maillot des Joggers ; Ultra Trail Puy Mary (UTPMA) du vendredi 12 au dimanche 14 juin 2026. Randonnée et trails allant de 10 à 112km, à courir en solo ou en duo.
- Moments de convivialité : pots, soirée festive ;
- Utilisation de l’application Epeak pour partager des infos, des rendez-vous, des sorties.
Notre conseil d'administration
- Président : Jérôme DELAUNAY
- Vice-Président : Franck JOURDAN
- Secrétaire : Laurine COINON
- Secrétaire Adjoint : François GRENIER
- Trésorier : Yannick BACQUAERT
- Trésorier Adjoint : Gildas FOUCAULT
- Membres : Nadège ALLEAUME, David BILLON, Maxence COINON, Bruno DESEVEDAVY, Sébastien GEORGEAULT, Doriane LUBIN, Sabrina MASSON, Philippe PIERIN, Laurent REGENT