Les Joggers du Couesnon

Objet de l'association

L’association « Les Joggers du Couesnon » a pour but de favoriser la pratique individuelle et collective de la course à pied hors stade (sur route ou nature), dans le canton de Saint Aubin du Cormier, dans un esprit de convivialité, allant du jogger débutant à l’ultra-trailer expérimenté.

Une section « Marche sportive » est également proposée.

Nos 135 adhérents sont principalement issus des alentours de la vallée du Couesnon. Ouverts à toutes distances et tous niveaux, nos différents groupes permettent à chacun d’y trouver du plaisir.

Saison 2023-2024

  • Footing – Dimanche à 9h15
    Départ groupé avec des parcours proposés.
    Voir le calendrier des points de rendez-vous.
    20 à 30 minutes d’échauffement collectif puis groupes d’allures spécifiques :
    • Distance 10 km environ ;
    • Distance 15 km et plus.
  • Marche Sportive – Dimanche à 9h15
    Distance 10km.
    Les RdV sont communiqués via un groupe Whatsapp.
    Marche dynamique avec bâtons.
  • Loisirs – Dimanche à 10h
    Allure cool et évolution progressive. Groupe autogéré.
    Alternance marche et course.
    Pour les débutants ou les redoublants !
  • Séance de Fractionnés – Mardi à 19h
    Piste d’athlétisme de Liffré.
    Séance coachée par Didier Laclais, entraîneur diplômé niveau II FFA.
    Pour tous niveaux.
    Echauffement 30 minutes. Gammes. Fractionnés encadrés en fonction de l’allure VMA.
  • Plusieurs sorties exceptionnelles seront proposées en cours d’année.

Adhésion 2023-2024

Adhésion simple : 30€ jusqu’au 31/10/2023

Adhésion avec Licence FFA : 90€ jusqu’au 31/10/2023. (Adhésion à la Fédération, certificat médical valable 3 ans)

Inscription et paiement en ligne via le site Klikego : Lien Adhésion Klikego

  • Possibilité de faire 1 ou 2 séances d’essai.

Nos événements

  • Dimanche 19 novembre 2023 à St Aubin du Cormier : Courir pour la bonne cause
    Randonnée, course enfants, course nature/route 5km ou 10km au profit d’une association caritative.
    Détails sur la page dédiée.
  • Samedi 11 mai 2024 à Mézières sur Couesnon : Trail de la Vallée du Couesnon
    Courses natures 11km, 18km et 42km – Relai 42km – Défi 60km – Randonnées de 11km et 13km.                                                                                                  Environ 1000 participants. Un des trails les plus réputés de la région !
    Détails sur la page dédiée.

La panoplie du jogger

Equipements aux couleurs des Joggers avec participation financière de l’association :

  • Vestes bleues : 20€ sans capuche – 35€ avec capuche 
  • Tee-shirts et débardeurs : 10€

Les projets 2023-2024

  • Participation financière de l’association aux courses par équipes sous le nom et avec le maillot des Joggers ;
  • Organisation de sorties en groupes / participation à des évènements ;
  • Moments de convivialité : pots, soirée festive ;
  • Nouveauté : Mise en place de l’application Epeak pour partager des infos, des rendez-vous, des sorties, en complément des mails et du site internet (code JDC35).

Notre conseil d'administration

  • Présidente : Fabienne LECRIVAIN
  • Vice-Président : Jérôme DELAUNAY
  • Secrétaire : Laurine COINON
  • Secrétaire Adjoint : François GRENIER
  • Trésorier : Yannick BACQUAERT
  • Trésorier Adjoint : –
  • Membres : David ALIX, David BILLON, Bruno DESEVEDAVY, Sébastien GEORGEAULT, Franck JOURDAN, Philippe PIERIN, Gwénaël PHILIPPE